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2018年1月19日のイベント【やさしいヨガ】の様子です♪

今年初のイベントは【やさしいヨガ】でした。

膝や腰が痛い方でもご参加できるよう、今回初めて椅子を使ったヨガに挑戦!

いつも、ご参加していただいている皆様には少し物足りなさを感じてしまうかなと不安でしたが

皆様満足していただけたようで安心しました☆

しばらくの間は椅子を使ってのヨガを続けていく予定ですので、ご興味のある方はぜひご参加ください。

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