2021年11月9日(火)やさしいヨガ
▶︎ 2021.07.20
やさしいヨガで、心と体を育てましょう!
日時:2021年11月9日(月)10:00〜(約75分)
参加費: 会員様500円 非会員様2,000円
講師:プライベートスタジオ YOGA LINE 高橋和里先生
簡単で無理のない動きのヨガを季節に合わせて行なっています。
心と体の心地よさを大切にしながら、体を丁寧に整え育てていきましょう。
※ヨガマットはお貸しします。
【持ち物】
●ハンドタオル・バスタオル・またはブランケット
●動きやすい服装でお越しください。
【注意】
●できるだけ空腹の状態でヨガを行うことをお勧めいたします。
●ご妊娠されているお客様はご遠慮願います。
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